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오트밀 두부 또띠아
상품 설명
아침 레시피에 적합한 오트밀 두부 또띠아로, 간편하게 만들 수 있으며 건강에도 좋습니다.
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📍또띠아 공구중(3/12까지) 댓글에 <링크>남겨주세요⬇️⬇️ ‼️손에 쥐고 먹는 아침 레시피(1편) ‼️만소야 50가지 레시피북 파일 ‼️두부 또띠아 구매링크 디엠으로 모두 보내드릴게요🫶🏻 *현재 강미즈 단독제품 <오트밀 두부 또띠아>는 품절이에요🙏🏻 ➖➖➖ 🙋🏻♀️안녕하세요:) 강미즈에요! 매일 아침 등원전쟁! 일주일에 한두번은 손에 쥐어주는 아침 먹이는데 ✔️만들기도 간단하고 ✔️먹기도 쉽고 ✔️건강에도 좋고 ✔️맛있고 심지어!! 설거지도 줄일 수 있어요👍🏻 🏷️만소야 계란 치즈롤 1️⃣작은 볼에 계란(1개), 만소야(30g), 만능멸치야채(소금보다 넉넉히) 넣고 잘 섞기 2️⃣프라이팬에 무염버터 녹여 [1번] 계란물 붓고 두부또띠아로 계란 덮어 노릇하게 굽기 3️⃣도마에 올려 치즈, 케첩추가해 돌돌 말기 🏷️토마토밥 시금치 또띠아 1️⃣팬에 밥(50g), 토마토퓨레(2스푼), 만소야(30g),무염버터 넣고 골고루 볶기 2️⃣(약불에 1분 데운)시금치 또띠아 위에 치즈깔고 [1번]토마토밥 올려 감싸접기 🏷️불고기밥 두부 또띠아 1️⃣팬에 불고기(30g)볶다가, 밥(50g)추가해 비비기 2️⃣(약불에 1분 데운)두부또띠아 위에 치즈깔고 [1번] 불고기밥 올려 감싸접기 🏷️두부 또띠아 토스트 1️⃣ 작은 볼에 계란(1개), 만소야(30g), 만능멸치야채(소금보다 넉넉히) 넣고 잘 섞기 2️⃣ 프라이팬에 무염버터 녹여 [1번] 계란물 붓고 두부또띠아로 계란 덮어 노릇하게 굽기 3️⃣반으로 접어 자르기 🏷️치킨랩 1️⃣(약불에 1분 데운)두부또띠아 위에 치즈깔고 상추, 치킨텐더, 소스뿌려 감싸기 🏷️두부 또띠아 계란 토스트 1️⃣넓은 볼에 계란1개 풀어 준비 2️⃣두부 또띠아를 4등분해 계란물에 묻혀 버터녹인 팬에 노릇하게 굽기 🏷️바나나 치즈롤 1️⃣(약불에 1분 데운)두부또띠아 위에 치즈깔고 바나나 하나 올려 말기 오늘도 강미즈 레시피를 보러와주셔서 진심으로 감사해요😍
