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햄튼 베비웍
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등원전아침(초간단 고등어무솥밥) :유아 아침 1번 먹을 양 원에서 오전간식 3일은 과일 2일은 죽 나오는데 과일 나오는날은 단백질(생선/소고기/계란/두부) 채워서 죽이나 간단한 밥 메뉴 챙겨 먹이고 있어요 둥이들은 생선 좋아해서 삼치~가자미 돌아가면서 먹이는데 요 고등어무밥(?)레시피 제일 좋아하더라고요🤍 어른이 먹어도 맛있는데 저장하고 꼭 만들어보세요오🫶🏻 순살고등어 30g 무20g 찬밥80g 🍶소스:굴소스1t+쌀조청1t+물1t+후추or 마늘가루 톡 1.무는 먹기 좋게 썰어두고 2.기름 둘러서 고등어 구워주기(굽고 접시에 덜어내기) 3.무>밥>물1T>고등어> 뚜껑 닫고 4분(약불) 4.만들어둔 소스 넣고 한번 볶아주세요 5.참기름 깨 톡톡 뿌려주면 완성 Tip. 불은 약불로 조리해주세요(인덕션2-3단) ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 매일매일 쓰고싶은 검은냄비 햄튼 베비웍 72% 할인중🔥 프로필 아래 링크에서 확인해보세요🚗 #유아식 #유아식단
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포스팅 2026년 3월 25일 11:57:29
업데이트 2026년 3월 26일 00:30:25
