운동/건강종료 2일 전
비타민D 고함량
상품 설명
비타민D는 수면-각성 리듬과 관련된 뇌 영역에 수용체가 존재하여 신경계 기능과 연관성이 연구되고 있습니다. 생체 리듬에 맞게 낮에 기름진 음식과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
원본 포스팅
비타민D 복용시간 언제가 좋을까요?🍊 최신 좋은 기사가 있어서 가지고 왔습니다. 낮동안 햇빛으로 비타민D를 합성하며 비타민D는 수면-각성 리듬과 관련된 뇌 영역에 수용체가 존재하는 것으로 신경계 기능과 연관성이 연구되고 있습니다. 결론은, 생체 리듬에 맞게 낮에 + 기름진 음식과 함께 먹으면 좋다! 하지만! 수면방해가 안된다면 밤에 먹어도 된다! 입니다. 저희집은 주로 밤에 먹이고, 저도 밤에 먹는데 수면에 전혀 방해가 되지 않더라구요. (고함량이 불면과 관련 없다는 연구도 사실..있음) 잠에 예민하고 잠이 부족하신 분들은 비타민D 낮에 챙겨드시는걸 추천! 드립니다. #비타민D 고함량 공구는 일요일 마감! ➡️ 그리고 4월말 우아띵에서 자체 개발한 칼마디K2 제품안에도 비타민D 1000IU, 비타민K2 50ug가 들어있습니다! 혹시 구매계획 있으신 분들은 더블엔 제품 구매 시 함량 참고 부탁드립니다!
시작일2026년 4월 4일
종료일2026년 4월 9일
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포스팅 2026년 4월 4일 02:10:55
업데이트 2026년 4월 6일 09:02:36
